卵巢囊肿对女性的危害严重吗？ 小的良性囊肿无不利影响，有的可自行消失；较大的卵巢囊肿易于发生蒂扭转导致卵巢坏死，也会引起腹胀等不适；有的卵巢囊肿会引起月经失调；卵巢良性肿瘤恶变或卵巢恶性肿瘤则可危及患者生命。
在生活中，如何预防卵巢囊肿的出现？(1)首先要生活方式健康：生活规律，戒烟限酒；心态良好，劳逸结合；饮食健康；加强锻炼；经期注意保暖避免受寒等。(2)定期做妇科检查，有病变尽早处理。(3)避免人流和药流,避免性传播疾病。(4)有痛经到生育年龄尽早结婚生孩子。
卵巢癌家族史的预防：建议有直系亲属患卵巢癌、乳癌的女性要加强监测，最好每3月做1次超声，必要时做癌基因筛查；对BRCA1突变妇女因50%最终患卵巢癌，建议完成生育35岁后预防性卵巢切除。
哪些女性容易患卵巢囊肿？ 育龄妇女最易发生的卵巢囊肿是卵巢功能性囊肿(也叫生理性囊肿)，它是由于卵巢本身或药物刺激造成的过度生理性反应所致，容易发生在情绪紧张、月经不规律和怀孕的妇女，但观察2-3月或生完孩子后很多可自行消失。 有痛经妇女，尤其痛经渐渐加重妇女患卵巢巧克力囊肿风险增加。
卵巢囊肿女性在饮食上该如何注意？ 多吃一点含抗氧化剂丰富的食物；建议多吃含维生素A、C、E丰富的食物；不要过多地吃咸而辣的食物；饮食中高胆固醇与卵巢癌发病有关，经常吃油煎、油炸食物会增加患卵巢癌的危险。
西医促排对卵巢囊肿有什么帮助？ 促排卵会引起多个卵泡发育，卵巢增大，有时会出现功能性卵巢囊肿，但多数会自行消退，只有破裂或扭转才可能需要手术干预。至于促排卵是否会增加以后卵巢癌的风险目前尚无定论。